Какую куртку для лыж выбрать? Будет ли специальное спортивное белье полезным? Во что вообще одеваться на склон? Такие вопросы задают себе многие люди, которые впервые едут на лыжный отдых. Если вы столкнулись с подобными проблемами, узнайте ответы на все эти и другие вопросы.
Мы живем в климате, который очень изменчив и требует постоянной адаптации к погодным условиям. Мы хотим обеспечить организму полный комфорт, независимо от того, идет ли дождь, дует ли ветер, или падает снег. Погода в горах также бывает очень переменчивой, об этом не нужно забывать, поэтому одежда должна быть приспособлена к быстро меняющейся погоде. Солнечный и морозный день может превратиться в пасмурный и ветреный с обильным снегопадом. Как в таком случае приспособиться к капризам погоды во время занятий спортом?
Прежде всего, не рассчитывайте на хлопчатобумажные и фланелевые рубашки, свитера и пуховики. Такая одежда была хороша во времена, когда понятие «технические ткани» вообще не существовало. Подбор гардероба начните с самой близкой к телу одежды.
Мы живем в климате, который очень изменчив и требует постоянной адаптации к погодным условиям. Мы хотим обеспечить организму полный комфорт, независимо от того, идет ли дождь, дует ли ветер, или падает снег. Погода в горах также бывает очень переменчивой, об этом не нужно забывать, поэтому одежда должна быть приспособлена к быстро меняющейся погоде. Солнечный и морозный день может превратиться в пасмурный и ветреный с обильным снегопадом. Как в таком случае приспособиться к капризам погоды во время занятий спортом?
Прежде всего, не рассчитывайте на хлопчатобумажные и фланелевые рубашки, свитера и пуховики. Такая одежда была хороша во времена, когда понятие «технические ткани» вообще не существовало. Подбор гардероба начните с самой близкой к телу одежды.
1. Нижнее спортивное белье
Это базовый слой одежды. Он обеспечивает телу ощущение тепла и сухости. В настоящее время производители состязаются в создании все лучших и лучших материалов, отводящих влагу от тела. В нижнем белье хорошего качества вы можете быть уверенными, что пот будет эффективно испаряться из кожи и передаваться в следующий слой одежды, что позволит сохранить комфортное тепло.
На рынке доступен большой выбор термобелья: футболки с коротким и длинным рукавом, короткие и длинные шорты разной толщины. Следует обратить внимание на то, чтобы белье было хорошо подобрано и не сковывало ваших движений, лучше всего, если оно будет неощутимым покрытием, непосредственно защищающим тело.
Важным элементом являются также лыжные носки. На рынке большой выбор различных моделей. Соответствующие носки гарантируют отвод влаги и обеспечивают ногам сухость и тепло.
На рынке доступен большой выбор термобелья: футболки с коротким и длинным рукавом, короткие и длинные шорты разной толщины. Следует обратить внимание на то, чтобы белье было хорошо подобрано и не сковывало ваших движений, лучше всего, если оно будет неощутимым покрытием, непосредственно защищающим тело.
Важным элементом являются также лыжные носки. На рынке большой выбор различных моделей. Соответствующие носки гарантируют отвод влаги и обеспечивают ногам сухость и тепло.
2. Промежуточные слои
Между нижним бельем и верхней одеждой следует использовать дополнительные слои, обеспечивающие повышенный тепловой комфорт. Следует обратить внимание на то, чтобы ткани были также дышащими. Одежда должна быть подогнана по вашей фигуре.
Для получения большего количества тепла нужно сделать еще один слой. Одежда в этом слое должна быть выполнена из материалов: овечья шерсть, флис, шерсть и все виды мембраны.
Для получения большего количества тепла нужно сделать еще один слой. Одежда в этом слое должна быть выполнена из материалов: овечья шерсть, флис, шерсть и все виды мембраны.
3. Верхняя одежда
Непосредственно от погодных условий защитит подходящая куртка. Безусловно, нужно делать ставки на хорошие куртки, выполненные из первоклассных технических материалов. Еще раз обратите внимание на возможность отвода влаги, а также на устойчивость к ветру и воде.
Чрезвычайно важной также является подгонка верхней одежды по фигуре. Стоит обратить внимание на количество и расположение карманов. Горнолыжные куртки имеют многочисленные дополнения, учитывающие потребности любителей зимних видов спорта: практичные карманы (для абонемента, очков, телефона), капюшон… Обязательным элементом должны быть вентиляционные отверстия.
Чрезвычайно важной также является подгонка верхней одежды по фигуре. Стоит обратить внимание на количество и расположение карманов. Горнолыжные куртки имеют многочисленные дополнения, учитывающие потребности любителей зимних видов спорта: практичные карманы (для абонемента, очков, телефона), капюшон… Обязательным элементом должны быть вентиляционные отверстия.
Хорошая куртка будет идеально оправдывать себя и в морозные декабрьские дни, и в солнечные мартовские. Только промежуточные слои должны быть изменены в целях сохранения комфортной температуры. В теплые дни можно надеть куртку типа «софтшелл» или ветронепродуваемую флисовую. К сожалению, хорошая куртка требует больших финансовых затрат, но она будет служить вам в течение многих лет.
4. Брюки
Параметры, на которые нужно обратить внимание (как и в случае куртки), — это водонепроницаемость и возможность отвода избытка влаги. Брюки не должны быть слишком длинными и слишком облегающими. Каждое ваше движение должно быть свободным и легким. Модели должны быть с дополнительной защитой в области коленей.
5. Шапка, перчатки
Через голову мы теряем большое количество тепла, поэтому очень важно использование ветрозащитной шапки. Идеальное решение — покупка шлема. Он даст вам полную безопасность, а также эффективно защитит от любых погодных условий. В особо холодную и ветреную погоду хорошо иметь в арсенале подшлемник. Надо сказать что некоторые профессиональны горнолыжные куртки имеют как правилом наряду с капюшоном и подшлемник.
Если речь идет о перчатках, то они должны быть выполнены из прочных материалов. Качественные перчатки будут с вами на протяжении многих лет и эффективно защитят руки от холода. Хороший способ увеличить количество аккумулированного тепла — использование дополнительной пары тонких перчаток, вставленных внутрь лыжных. Избегайте покупки дешевых тряпичных перчаток, которые при контакте со снегом или водой полностью промокают. Кроме того перчатки служат дополнительно защитой пальцев рук при падении.
Гарантия удачного отдыха на открытом зимнем воздухе — хорошо подобранная и соответствующая одежда. Не пожалейте усилий и времени на поиск и приобретение лучшей одежды, которая обеспечит ощущение комфорта и поддержание идеальной температуры в течение многих лет.
Если речь идет о перчатках, то они должны быть выполнены из прочных материалов. Качественные перчатки будут с вами на протяжении многих лет и эффективно защитят руки от холода. Хороший способ увеличить количество аккумулированного тепла — использование дополнительной пары тонких перчаток, вставленных внутрь лыжных. Избегайте покупки дешевых тряпичных перчаток, которые при контакте со снегом или водой полностью промокают. Кроме того перчатки служат дополнительно защитой пальцев рук при падении.
Гарантия удачного отдыха на открытом зимнем воздухе — хорошо подобранная и соответствующая одежда. Не пожалейте усилий и времени на поиск и приобретение лучшей одежды, которая обеспечит ощущение комфорта и поддержание идеальной температуры в течение многих лет.