SKISLALOM.RU: горнолыжный портал
Меню   ≡ ╳
  • КУРОРТЫ
    • Направления
      • МОСКВА и ПОДМОСКОВЬЕ
      • АВСТРИЯ
      • Франция
      • Италия
      • Чехия
      • Финляндия
      • Швейцария
      • Турция
    • Лыжные районы
      • Циллерталь, Австрия
      • Парадиски, Франция
      • Порт дю Солей, Франция
      • ТРИ ДОЛИНЫ (Франция)
      • Млечный Путь (Milky-Way), Италия
      • Доломиты, Италия
      • Монте Роза, Италия
  • Соревнования
    • Микаэла Шиффрин выиграла гонку супер гигант в Андорре и стала чемпионкой мира 2019
      Микаэла Шиффрин выиграла гонку супер гигант в Андорре и стала чемпионкой мира 2019
      Микаэла Шиффрин выиграла гонку супер гигант в Андорре и стала чемпионкой мира 2019
      СОЛДЕ, Андорра (AP) - Очередная гонка выиграна, еще один хрустальный трофей, еще один рекорд Кубка мира,...
    • Зимний Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу  2019 завершен. Определились победители!
      Зимний Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу  2019 завершен. Определились победители!
      Зимний Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019 завершен. Определились победители!
      В выходные 16 и 17 февраля 2019 года в городе Рыбинск, Ярославской обл., в районе деревни Свингино, завершился...
    • Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019!
      Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019!
      Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019!
      На акватории Рыбинского водохранилища 16-17 февраля состоятся шестые соревнования Кубок Рыбинского моря...
    • SNOW KITE WORLD CUP IKA-2019
      SNOW KITE WORLD CUP IKA-2019
      SNOW KITE WORLD CUP IKA-2019
      20.02-24.02 | 2019 Россия, Самарская обл., г.о. Тольятти, Набережная Автозаводского района, акватория...
    • Программа  чемпионата мира по горным лыжам 2019 года в Оре
      Программа  чемпионата мира по горным лыжам 2019 года в Оре
      Программа  чемпионата мира по горным лыжам 2019 года в Оре
      В течение двух недель Чемпионата мира по горнолыжному спорту FIS 2019 года в Оре будут представлены новые...
    • ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО СНОУБОРДУ FIS 2019
      ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО СНОУБОРДУ FIS 2019
      ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО СНОУБОРДУ FIS 2019
      ВОЗВРАЩЕНИЕ КУБКА МИРА FIS ПО СНОУБОРД-КРОССУ в БЕРЕТ Кубок мира FIS по сноуборду будет проходить в Берете 1-2...
  • СТАТЬИ
    • Весенние снегопады в Альпах
      Весенние снегопады в Альпах
      Весенние снегопады в Альпах
      На этой неделе в Альпах переменчивая, но в целом довольно мягкая погода  ...  На этой неделе в Альпах...
    • Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа
      Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа
      Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа
      Катание на лыжах в конце марта или в апреле может стать одним из самых приятных по снежным условиям из...
    • Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 
      Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 
      Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 
      «Весна - мое любимое время в горах», - говорит Адам Уэйл из британской лыжной школы New Generation. «Весной ещё...
    • Весеннее тепло продолжается: но зима может вернуться на следующей неделе 
      Весеннее тепло продолжается: но зима может вернуться на следующей неделе 
      Весеннее тепло продолжается: но зима может вернуться на следующей неделе 
      Фото: yseski.co.uk    «Когда на третьей неделе февраля наступает прекрасная погода, работа фотографов...
    • Яркий солнечный свет и весеннее тепло (Brilliant Sunshine and Spring-Like Warmth) 
      Яркий солнечный свет и весеннее тепло (Brilliant Sunshine and Spring-Like Warmth) 
      Яркий солнечный свет и весеннее тепло (Brilliant Sunshine and Spring-Like Warmth) 
      Поклонники солнца будут довольны погодными условиями в Альпах на этой неделе. Февральское полугодие было...
    • ИСПАНИЯ — НОВЫЙ ПОДЪЕМНИК BAQUEIRA BERET — ПИК СЕЗОНА 2018-2019
      ИСПАНИЯ — НОВЫЙ ПОДЪЕМНИК BAQUEIRA BERET — ПИК СЕЗОНА 2018-2019
      ИСПАНИЯ — НОВЫЙ ПОДЪЕМНИК BAQUEIRA BERET — ПИК СЕЗОНА 2018-2019
      Этой зимой на курорте Валь д'Аран и Вальс-д'Ане лыжники и сноубордисты смогут испытать до 165 км трасс (с...
    • Лучшее катание на лыжах в Восточной Европе (Eastern Europe)
      Лучшее катание на лыжах в Восточной Европе (Eastern Europe)
      Лучшее катание на лыжах в Восточной Европе (Eastern Europe)
      Лучшее катание на лыжах в Восточной Европе Восточная Европа обладает огромным ресурсом. И это отличный...
    • 20 cоветов, позволяющих зимой сохранить здоровье и хорошее настроение
      20 cоветов, позволяющих зимой сохранить здоровье и хорошее настроение
      20 cоветов, позволяющих зимой сохранить здоровье и хорошее настроение
      В материале статьи приведено два десятка полезных советов, следование которым позволит зимой...
    • 7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне
      7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне
      7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне
      За окном все холоднее, а на склонах как раз начинается зимний отдых. Его любители ждут сезон целый год!...
    • Как выбрать горнолыжную одежду?
      Как выбрать горнолыжную одежду?
      Как выбрать горнолыжную одежду?
      Какую куртку для лыж выбрать? Будет ли специальное спортивное белье полезным? Во что вообще одеваться на...
Главная » Блог » 7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне
7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне
2301230423052306230723122313

7 правил безопасного отдыха на горнолыжном склоне

За окном все холоднее, а на склонах как раз начинается зимний отдых. Его любители ждут сезон целый год! Чтобы насладиться отдыхом в полной мере, стоит позаботиться о комфорте и безопасности. В данной статье представлены 6 правил безопасного зимнего отдыха.

1. Правила поведения на склоне

Изучите правила поведения на склоне, это крайне важная информация! Каждый уважающий себя и коллег по спорту и отдыху должен знать и следовать им, иначе травм не избежать!

Самые основные из них:

  • Нижний всегда прав!
  • Не тусуйся под бугром
  • Перед стартом посмотри наверх
  • Алкоголь убивает

2. Выбор горнолыжного курорта

 При выборе места отдыха чаще всего мы полагаемся на собственный опыт или рекомендации знакомых. Однако если вы решили открыть новые места, стоит собрать некоторую полезную информацию о преобладающих на склоне погодных условиях и качестве искусственного снега.
Более важной, чем комфорт проживания, является, конечно, безопасность. Влияние на нее имеет, в частности, как склон был создан, и готов ли он принять лыжников.
Безопасность зависит также и от самих лыжников, которые должны соблюдать правила поведения на склоне, смотри пункт 1.
В конце концов, показателем безопасности горнолыжного курорта может быть статистика несчастных случаев, о которых можно с успехом узнать из интернета.
Если базовые знания о погоде и о самом склоне уже есть, то пришло время оценить свои навыки. Взвешенная оценка того, что вы можете, безусловно, будет способствовать вашей безопасности. Слишком крутой склон может оказаться крайне опасным для неопытных любителей катания. В свою очередь, для опытных лыжников «ослиная лужайка» станет огромным разочарованием

.

3. Соответствующее снаряжение

Правильное снаряжение является одним из основных элементов, обеспечивающих комфорт во время каждой поездки на отдых. На склоне нужно защитить себя не только от непогоды, но и, прежде всего, от последствий падения, которые могут быть при нарастающей скорости очень опасными.
Голову обязательно следует защитить сертифицированным шлемом. Шлем лыжника должен идеально подходить к длине окружности головы. Если вы — новичок в горнолыжном спорте и оборудование позаимствовали у своих друзей или взяли на прокат, то шлем нужно купить. Его функция – защита от сотрясения мозга и даже от трещин основания черепа, поэтому вы не должны на этой части горнолыжного снаряжения экономить.
Стоит позаботиться о надлежащей температуре тела.
На склоне, несомненно, вам пригодятся: горнолыжный костюм, шапка, лыжные перчатки, термобелье и лыжные очки с тонированными стеклами. Последние защитят ваши глаза от яркого, отражающегося от снега света, который может ослепить и привести к неприятности.
В начале XX века лыжники надевали шерстяные свитера, сегодня у нас в распоряжении целый ряд специальной горнолыжной одежды. Стоит воспользоваться предложениями, выполненными по космическим технологиям. Пуховые зимние куртки, даже если они по стилю напоминают горнолыжные, слишком теплые и не имеют вентиляционной системы. Кроме того, горнолыжные костюмы гораздо более долговечны и приспособлены к выживанию даже при крутых падениях.

4. Диета на склоне

При повышенной физической активности, к которой, безусловно, относится катание на лыжах, необходимо соблюдать соответствующую диету. Отличное развлечение на склоне не должно отвлекать вашего внимания от еды. Помните о том, что нужно питаться регулярно, для того чтобы иметь достаточную теплотворную способность. Важно, прежде всего, чтобы питание было сбалансированным, соответствующим вашим усилиям.

5. НЕТ алкоголю!

На склоне вы не одни. Вместе с вами на отдых приехали семьи с детьми и лыжники, которые, может быть, не такие опытные, как вы. Ясно одно – все хотят приятно провести время. Выпитый алкоголь замедляет время реакции в ситуациях, которые ее требуют, но, прежде всего, приводит к переоценке своих возможностей. Именно таким образом вы подвергаете риску не только себя, но и ваше окружение. Помните, что воздержание от алкоголя на склоне может спасти здоровье и даже жизнь.

6. «Береженого бог бережет»

Отдых на склоне всегда несет за собой определенные риски:

  • падения, которые случаются даже с опытными лыжниками;
  • дополнительные расходы, если выбранный курорт не оправдает ваши ожидания;
  • потеря багажа;
  • потеря ценного оборудования, на которое часто собираются деньги месяцами…

Стоит застраховать свой отдых на случай возникновения различных неприятных непредвиденных ситуаций.

7. Запомнить все

Разве такое возможно? С экшн камерой да! Не забудьте взять ее, а так же аккумуляторы и зарядные устройства, карты памяти, так же проверьте крепления камеры к шлему, есть ли в арсенале стабилизация изображения. В общем  сделайте все чтобы запомнить все!

 

15.12.2018 AdMElco

Похожие сообщения

  • Весенние снегопады в Альпах
    Весенние снегопады в Альпах04.03.2019
  • Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа
    Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа04.03.2019
  • Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 
    Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 28.02.2019

Популярные сообщения

  • Горнолыжный склон в Орехово
    Горнолыжный склон в Орехово11.11.2018
  • Горнолыжный курорт Зеефельд (Seefeld), Австрия
    Горнолыжный курорт Зеефельд (Seefeld), Австрия08.03.2018
  • Салла (Salla)
    Салла (Salla)18.04.2019
← Как выбрать горнолыжную одежду?
Сестриере (Sestriere) →

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Последние сообщения

  • Салла (Salla)
    Салла (Salla) 18.04.2019
  • Рука (Ruka)
    Рука (Ruka) 18.04.2019
  • Микаэла Шиффрин выиграла гонку супер гигант в Андорре и стала чемпионкой мира 2019
    Микаэла Шиффрин выиграла гонку супер гигант в Андорре и стала чемпионкой мира 2019 16.03.2019
  • Весенние снегопады в Альпах
    Весенние снегопады в Альпах 04.03.2019
  • Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа
    Топ 10 горнолыжных курортов позднего сезона — Европа 04.03.2019
  • Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице 
    Весенний снег — 7 простых советов от профессионалов для катания на лыжах по весенней распутице  28.02.2019
  • Весеннее тепло продолжается: но зима может вернуться на следующей неделе 
    Весеннее тепло продолжается: но зима может вернуться на следующей неделе  25.02.2019
  • Яркий солнечный свет и весеннее тепло (Brilliant Sunshine and Spring-Like Warmth) 
    Яркий солнечный свет и весеннее тепло (Brilliant Sunshine and Spring-Like Warmth)  18.02.2019
  • Зимний Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу  2019 завершен. Определились победители!
    Зимний Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019 завершен. Определились победители! 18.02.2019
  • Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019!
    Кубок Рыбинского моря по сноукайтингу 2019! 18.02.2019
  • SNOW KITE WORLD CUP IKA-2019
    SNOW KITE WORLD CUP IKA-2019 17.02.2019
  • Церматт (Zermatt)
    Церматт (Zermatt) 14.02.2019
  • Исо-Сюоте (ISO-SYÖTE)
    Исо-Сюоте (ISO-SYÖTE) 08.02.2019
  • Мадонна ди Кампильо (Madonna di Campiglio)
    Мадонна ди Кампильо (Madonna di Campiglio) 07.02.2019
  • ИСПАНИЯ — НОВЫЙ ПОДЪЕМНИК BAQUEIRA BERET — ПИК СЕЗОНА 2018-2019
    ИСПАНИЯ — НОВЫЙ ПОДЪЕМНИК BAQUEIRA BERET — ПИК СЕЗОНА 2018-2019 06.02.2019

Контакты:

по общим вопросам: info@skislalom.ru

редакция: editor@skislalom.ru

по вопросам размещения рекламы: adv@skislalom.ru

Вся информация представленная на сайте, носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

© 2016 - 2019,
SkiSlalom.ru
Все права соблюдены.